常按6穴道,助舒壓、解身體大小困擾 | 社區大學終身學習網
![常按6穴道,助舒壓、解身體大小困擾](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年5月4日—按摩穴道方法·按壓:用拇指在穴位上,慢慢向下按壓。·指揉:用拇指或食指指腹,小幅度旋轉畫圈揉動。·點按:用手指,來點按穴位。
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