學會「拍+敲」就能狂瘦!除了敲肝經、膽經瘦腿外,蝴蝶袖 | 社區大學終身學習網
2021年6月28日—用手掌成杯狀,沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次,先拍打手部三陰經,接著拍打手部三陽經,再來拍打足部三陽經,最後拍打足部三陰經及腹部,可以沐浴後 ...
2021年6月28日 — 用手掌成杯狀,沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次,先拍打手部三陰經,接著拍打手部三陽經,再來拍打足部三陽經,最後拍打足部三陰經及腹部,可以沐浴後 ...中醫:經絡拍打是養生「第一法」!但方法不對,拍的越多身體 ... | 社區大學終身學習網
2017年12月5日 — 拍打一定要順著經絡,亂拍一氣不但沒效果,時間長了對身體也有損傷。「手臂內側有手三陰經,應從上往下拍;手臂外側是手三陽經,應從下往上拍;雙 ... Read More
學會「拍+敲」就能狂瘦!除了敲肝經、膽經瘦腿外,蝴蝶袖 | 社區大學終身學習網
2021年6月28日 — 用手掌成杯狀,沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次,先拍打手部三陰經,接著拍打手部三陽經,再來拍打足部三陽經,最後拍打足部三陰經及腹部,可以沐浴後 ... Read More
局部瘦身靠它女中醫經絡拍打功 | 社區大學終身學習網
2013年6月10日 — 手臂外側有手三陽經、大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側則有手三陰經、肺經、心包經、心經,拍打方向手三陰從胸部往手(離心方向);手三陽則從手往頭部( ... Read More
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2013年6月10日 — 手臂外側有手三陽經、大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側則有手三陰經、肺經、心包經、心經,拍打方向手三陰從胸部往手(離心方向);手三陽則從手往頭部( ... Read More
局部瘦身靠它,女中醫經絡拍打功 | 社區大學終身學習網
2022年6月10日 — 手臂外側有手三陽經、大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側則有手三陰經、肺經、心包經、心經,拍打方向手三陰從胸部往手(離心方向);手三陽則從手往頭部( ... Read More
按摩瘦身先拍打經絡更有效 | 社區大學終身學習網
激瘦經絡拍打&必按的瘦身穴位! | 社區大學終身學習網
2022年4月6日 — 用手掌成杯狀,沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次,先拍打手部三陰經,接著拍打手部三陽經,再來拍打足部三陽經,最後拍打足部三陰經及腹部,可以沐浴後 ... Read More
萬病起於足底寒!女中醫經絡拍打術防邪氣通血路 | 社區大學終身學習網
因為足部三陰經循行的方向,是由足部開始,往上走到胸腹部,因此,拍打時循著經絡由下往上拍打。 足部內側• 小腿內側• 大腿內側• 鼠蹊部內側。 ... 以空心掌或是用按摩棒或毛 ... Read More
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