每天這樣伸展8次,遠離肩頸僵硬虎背熊腰連醫師也在做 | 社區大學終身學習網
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2020年6月22日—當肩頸僵硬或痠痛不適,經常聽到按摩師傅說這句話。示意圖/TVBS氣結就是肌群攣縮當一個人長期...「轉動頭部、扭動脊柱」活絡血循肩頸僵硬也改善.
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