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授課教師:冠冠課程名稱:舞動塑身有氧課程代碼:AD108W2022-05-09~2022-06-27...課程名稱:瘦身核心課程代碼:AD110C...課程名稱:燃脂運動有氧課程代碼:AD519C
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健康網》預防閃到腰! 專家:深層核心訓練「這樣做」 | 社區大學終身學習網
2022年2月19日 — 核心訓練是常見的健身菜單,做起來可以很輕鬆,也可以很費力,物理治療師陳曉謙在臉書粉專「陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師」發文分享, ... Read More
克瑞特核心運動中心 | 社區大學終身學習網
1F一對一教室: Redcord(挪威紅色懸吊繩)、普拉提器械床、Compex8.0、皮拉提斯、孕婦皮拉提斯、個人體能訓練. 2F團課教室:TRX、壺鈴、有氧舞蹈、美體塑身、空中瑜珈、皮 ... Read More
喚醒更棒的自己 | 社區大學終身學習網
2020年9月30日 — 運動研習課程報名方式及注意事項. STRONG. NATION. 喚醒更棒的自己 ... 家教班及自組班須在第一堂開課後三個月內 ... 塑身核心訓練. Read More
女星名媛都瘋狂,最夯運動大特搜! | 社區大學終身學習網
2016-05-27, on 減重塑身 ... 在一個不穩定的平台上全身核心必須啟動,而TRX創造了這個平台,TRX懸吊訓練是利用身體重量做為阻力, ... 運動家教Banana Fitness負責人 Read More
心原點 | 社區大學終身學習網
Ans:學鋼琴需要家教, 學烘焙需要師傅, 為什麼學運動不需要教練? 身體有問題找醫師, ... 二、私人教練可以幫我快速塑身嗎?! ... 該穩定的核心是否都有正確的啟動。 Read More
柏文老師~ 8 月份強力塑身課程 | 社區大學終身學習網
柏文老師~ 8 月份強力塑身課程- 結?️ 核心訓練、能量訓練、功能性肌力雕塑開始招生囉?????? ?歡迎親愛的會員及暑期學生一起參與?????? ?上課地點: ... Read More
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馬甲線懶人養成術:EMBODY磁能體雕。躺著輕鬆運動練核心 | 社區大學終身學習網
2022年3月31日 — 平常核心運動做得要死要活都沒有100下……. 自主運動在大腦控制下,每次收縮運動的次數及強度都有限制,要用更多時間累積才能達到增肌塑身效果。 Read More
體適能有氧塑身瑜珈初級1家教 | 社區大學終身學習網
2021年12月14日 — 標籤: 體適能有氧塑身瑜珈初級1家教 ... 家教、外面補習班太貴? ... 臺中市后豐社區大學開課資訊 · 全方位有氧雕塑馬甲肌力伸展核心運動哪裡學? Read More
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