越野跑探索的第一步:如何設定你的手錶運動頁面&離線地圖? | 社區大學終身學習網
登山&健行跑步...建議是要的,原因是Garmin運動模式的內建機制會讓首頁像螢幕保護程式一樣,假設我們在越野跑過程中按了換頁鍵到第二頁看了配速,繼續跑一段時間 ...
22 七月, 2020
(圖、文/江晏慶)
無論是剛接觸越野跑的新手,或是飄逸遊走在崎嶇山徑上的老司機,都可以透過戴著下載好的GPX檔到戶外體驗探索未知的樂趣。除了距離、路線導航等基本資訊配備外,fēnix 還提供了像是離線地圖、垂直速度、高度變化預覽圖、血氧濃度等功能性數據,讓探索可以更深入和安全。說到這,你是否對於上述功能感到五花撩亂、無所適從呢?
如果你擁有強大武器卻不知道如何使用那就太可惜了,這一篇文章希望透過使用者角度來「設定你的越野跑運動頁面」,讓 fēnix 陪伴你每一次精彩的旅程。
首先,筆者非常建議大家一定要學會下載 GPS 路線,當我們在 Garmin Connect 下載(匯入)好你想探索路線之後(如果不清楚操作可以參考文章:越野賽必備:將GPX路線檔下載至手錶完整教學[1]
第一頁: 地圖頁我們實際跑在山徑中其實不會頻頻關心配速和距離,反倒是上段提及的「導航」功能,關係著我們是否跑在對的路徑上,特別是對於剛從公路踏入山徑的跑者,在大自然間常會分不清楚是步道、山徑、獸徑、還是獵徑,很容易低著頭跑著就跑錯路了。因此,我會建議使用者無論是否有啟動導航功能,都要把地圖頁設定成首頁。
ㄟ~ 我已經對這條路線熟到不行了,還要把地圖頁設成首頁嗎?
建議是要的,原因是 Garmin 運動模式的內建機制會讓首頁像螢幕保護程式一樣,假設我們在越野跑過程中按了換頁鍵到第二頁看了配速,繼續跑一段時間之後錶面還是會跳回到原本的首頁。在實際探索新路線或比賽時,跑者平均每30秒到1分鐘就要看一次導航,確定自己是否跑在軌跡上,如果畫面一直跳掉那是很麻煩的事情。
如何自訂活動頁面?Garmin在所有功能的操作上都考量到了人們思考的邏輯,力圖用最少的按鍵轉換達到目的,接下來我們所有討論到的”訓練”相關功能設定,前端的步驟都是一樣的,只要來到該運動頁面,從錶面上方的”選項”...
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