活生生的阿育吠陀・心咲旅修 | 社區大學終身學習網
![活生生的阿育吠陀・心咲旅修](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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阿育吠陀五大排毒療法
在阿育吠陀醫療體系中,其中一個巨大意義,是在教導我們用大自然的禮物去替代化學藥物治療的方便法門。在阿育吠陀中,最有名的治療方式是Panchakarma五大排毒療法,這個治療技術是大多數印度草藥療法技術立足的基礎。Panchakarma這個名字的字面意思是“五種行動”,是因為這項治療方式依賴於控制身體的五種獨特基本活動,即「催吐」、「催瀉」、「灌腸」、「鼻腔給藥」和「淨化血液」。五大排毒療法巧妙地利用草藥油以及草藥水來幫助消除人體中的雜質,這些過程能夠淨化身體、心靈和滯留的情緒感受。課程中,我們將實際操作阿育吠陀五大排毒療法,並且結合團體靜心的療癒之力,讓身心排毒效果可以最大化。請別擔心,若是當下的你,還沒準備好一起執行某部分的排毒法,你可以暫時先把這技法放在心上,等到適當時機出現時,可在家自我進行護理。
① 灌腸 灌腸被認為是阿育吠陀自然醫學中,最重要的排毒療法之一。我們在使用阿育吠陀排毒療法時,灌腸使用頻率約佔總治療量的50%,由此可見其重要性。灌腸主要治療風能疾病,而由風能所造成的疾病約有八十多種。灌腸的施作方式,是透過肛門途徑給予的不同類型的灌腸劑,而這些灌腸劑則是由香草葉或油製成的,自然有機。
② 鼻腔給藥 在阿育吠陀傳統中,鼻子被認為是通往大腦和意識之門。因此,鼻腔給藥可用於治療壓力、記憶喪失、偏頭痛、失眠、耳鳴、鼻竇炎和其他鼻竇相關問題。將24種草藥的有效混合物煮沸72小時,以形成光滑的液體,讓鼻腔排出充滿毒素的粘液,同時穿透該區域並殺死有害細菌。然後再塗上另...
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