【芭蕾学术】神奇的芭蕾高脚背到底是什么? | 社區大學終身學習網
![【芭蕾学术】神奇的芭蕾高脚背到底是什么?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2017年8月20日—压脚背时,这三部分都能压到,但是最新的理论不建议这样做,原因我们慢慢讲。天生的芭蕾高脚背,在形态上属于高弓足,下面的照片来自于一个天赋型姐姐, ...
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白小萌为了写这篇文章也是拼了,除了抱紧天鹅湖畔美女老师们的大腿,求着某天生高脚背姐姐授权发照片以外,还搜了大量论文,问了不少医学生,所以大家一定要好好看哦~
先来看芭蕾的脚背,中国的芭蕾舞教育说得更多的是脚背instep,但国外说得更多的是足弓arch,其实这俩说的是同一件事。那么我们的芭蕾脚背是指什么呢?来看图:
这是一张人类的右足骨骼图,一般说的芭蕾大脚背,是说楔骨对应部分,中脚背是说跖骨对应部分,小脚背就是说趾骨对应部分啦。压脚背时,这三部分都能压到,但是最新的理论不建议这样做,原因我们慢慢讲。
天生的芭蕾高脚背,在形态上属于高弓足,下面的照片来自于一个天赋型姐姐,这是她头几节芭蕾课没有用力绷脚的状态:
这是她自然踩地的状态:
对比足印分类图(图片来自《中国矫形外科杂志》2014年8月第22期15卷《踝关节及足部检查基本常识》,作者未注明):
可见天赋姐姐的脚属于e,弓形足,又叫高弓足。这类型的脚有什么特征呢?
“所谓高弓足,它主要包括内侧纵弓过高,与地面接触面积减少以及缓冲面积减少等特点,且无论是先天性还是神经性高弓足,其足部损伤几率(60%)都远高于正常足(23%)。目前关于高弓足的研究,Williams等对高弓足跑步者易损伤等部位进行调查,结果发现:高弓足有较高的踝关节、骨及外侧损伤的几率。Powell等对高弓足与扁平足在赤足行走过程中的三维运动学数据进行记录,发现高弓足与扁平足相比有较小的踝关节峰值外翻角度。国内外学者对高弓足与正常足的足底压力和步态特征进行...
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