你會選擇哪一樣?10款「每日100下」最「燃脂」的「減肥運動」 | 社區大學終身學習網
![你會選擇哪一樣?10款「每日100下」最「燃脂」的「減肥運動」](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年8月17日—有時候,工作忙碌、朋友聚餐、疫情關係...根本無法去健身房。但這並不意味著你應該放任自己就繼續不運動,在家也能進行良好的鍛鍊,即便只是做深蹲100 ...
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活動時間:2021/9/10~11/14 (已結束)
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不管你是運動新手或健身好手,都讓我們一起美力,一起 Be A Better Me!
活動網址:
https://pse.is/3laj9f[1] References https://pse.is/3laj9f (pse.is)解鎖在家練的簡易瘦身運動!8組懶人操讓妳全身燃脂高效抗肥! | 社區大學終身學習網
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