練瑜伽進步快的人都有這幾個好習慣! | 社區大學終身學習網
![練瑜伽進步快的人都有這幾個好習慣!](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年1月25日—練瑜伽進步快的人都有這幾個好習慣!;不重視基礎體式;攀比心理;練習不均衡;4、瑜伽呼吸;5、忽略或不重視休息.
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