大人的舒活氣功班(416週五下午班,共8堂) | 社區大學終身學習網
大人的舒活氣功班(4/16週五下午班,共8堂):體驗氣功好處,提升免疫力也柔軟身形...呼吸是氣功之重,均勻緩慢的呼息,能有效帶動身體循環,還能紓壓。
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全民健康舒活健身法四之二 | 社區大學終身學習網
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