24種常見症狀對應手部穴位,郭祐睿中醫師按法、位置一次詳解 | 社區大學終身學習網
![24種常見症狀對應手部穴位,郭祐睿中醫師按法、位置一次詳解](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年3月23日—除了看醫生之外,不少民眾也習慣以穴位按摩做輔助調養,而最方便的穴位莫過於手部穴位了,在中醫的觀點手部可說是身體的全息圖,穴位相當多,各自對應身體 ...
![24種常見症狀對應手部穴位,郭祐睿中醫師按法、位置一次詳解](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
現代人生活壓力大、作息不正常、3C產品使用過度、飲食不均衡等等,種種原因使得不少人身上都有大大小小各種不同的毛病。除了看醫生之外,不少民眾也習慣以穴位按摩做輔助調養,而最方便的穴位莫過於手部穴位了,在中醫的觀點手部可說是身體的全息圖,穴位相當多,各自對應身體各器官,適當的按摩對於身體健康調整相當有利。究竟手上有哪些穴位在出現哪些問題時可以按?又該怎麼按?來看澄明中醫診所院長郭祐睿中醫師怎麼說!
常見疾病、症狀對應穴位
郭祐睿中醫師表示,手是經脈經氣起始的地方,跟全身臟腑密切相關,後來各大醫家發現手部許多特效部位,進一步細分各「區」及各「點」,各種疾病可以分別刺激各「區」及各「點」,簡單介紹幾種疾病的手部穴道,若是民眾有以下症狀,平常可以多做按壓,兼有預防跟緩解的功效:
頭痛:前頭點、後頭點、前頂點、偏頭點、虎口 眩暈:頭點、肝點、腎點、脾點、三焦點 胃食道逆流:胃腸痛點、脾點、肝點 胃痛:胃腸痛點、前頭點
便祕:大腸點、脾點、肺點 腹瀉:大腸點、小腸點、胃腸痛點 頻尿、夜尿:腎點 月經不調:命門點、腰點、脾點、肝點、腎點
高血壓:肝點、肺點、頭頂點、心點、腎點 高血脂:脾點、胃點、肺點、三焦點、腎點 糖尿病:肺點、脾點、胃點、腎點 心臟病:心點、小腸點、胃點、胸、胸痛點、腎點
失眠:心點、肝點、後頭點、腎點、胃點 落枕:落枕穴、頭頂點(邊按壓邊活動脖子) 肩頸痛:肩點 坐骨神經痛:坐骨神經點、脊柱點、腰腿點
眼病:眼點、脾點、腎點、肝點 青光眼:眼點、肝點、退熱點、肺點 鼻過敏:脊柱、肺點、脾點、腎點 哮喘:哮喘新穴、肺點、咳喘點、腎點
肺炎:肺點、咳喘點、咽喉 蕁麻疹:止癢...
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