【書摘】《自由式的科學化訓練》減少水阻的姿勢 | 社區大學終身學習網
![【書摘】《自由式的科學化訓練》減少水阻的姿勢](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年7月15日—透過本書,你將更能認識游泳,掌握動作(招式)背後的「心法」,優游....一些矯正與力量訓練才能改正(關於游泳的力量訓練將在第三章仔細說明)。
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