悲傷,怎麼辦?心理醫師私下療癒9招,接受自己度過低谷 | 社區大學終身學習網
![悲傷,怎麼辦?心理醫師私下療癒9招,接受自己度過低谷](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年1月28日—(深海大花枝,生活,療癒,悲傷,心理,憂鬱,諮商,,,)...即使世界上有兩個人經歷了相同的不幸,他們也可能會採取截然不同的處理方式,你不需要懷疑自己 ...
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「允許悲傷,才是療癒的開始」憂鬱心理學:面對真實情緒 | 社區大學終身學習網
2021年5月10日 — 人們會認為自己是因為新的事件而感到悲傷,認為自己無法控制地過度悲傷了。 但,實際上是陰影在作祟,那個未被妥善處理、無法被忍受痛苦的悲傷,將會是 ... Read More
何時悲傷的情緒需要專業的心理輔導介入協助? | 社區大學終身學習網
在失去的過程中,難免會產生悲傷,痛苦,憤怒,矛盾種種複雜的感受。 ... 的感受,急促地想要藉由投入新的一段關係,專注於工作,或過度獻身於某些理想來處理悲傷。 Read More
在心碎之後:接納哀傷,花時間與悲傷相處 | 社區大學終身學習網
2018年3月5日 — 我都記得在諮商室中,這些個案說過的話,以及他們傾倒出的淚水與悲傷。我知道經歷失落後需要哀悼,我也相信我的專業,我能提供一個安全的地方,承接住 ... Read More
如何走過悲傷(家屬衛教) | 社區大學終身學習網
如何面對悲傷與失去?悲傷輔導師教你走出低潮情緒! | 社區大學終身學習網
2021年3月30日 — 其他常見的反應還有罪惡感、恐懼、焦慮、麻木、絕望、疲勞、反胃、喪失信仰、除了失去的事物外完全無法思考其他事、以及損失對處理這份情緒的信心。 WATCH. Read More
悲傷不是盡頭,只要你願意繼續向前走!淺談悲傷五階段 | 社區大學終身學習網
2020 年5 月,中研院中國效應研究小組進行調查,對於「您認為台灣政府在處理這次新型冠狀病毒疫情的表現好不好」,79.1% 回答「很好」,18.1% 回答「好」,正面評價達97%。 Read More
悲傷情緒的處理 | 社區大學終身學習網
每個人處理悲傷所需要的時間不同,而悲傷情緒的出現也是反反覆覆的,有時候你會以為你已經接受了這個事實,但是在某個時刻點,你又會因為一個景物、一句話或一首歌曲,悲傷 ... Read More
悲傷與失落- 情緒管理 | 社區大學終身學習網
悲傷與失落當人們失去他們所摯愛的人,都會經歷一段悲傷的時期。 ... 與他人交談:與他人談談您的失落和悲傷可能會幫助您處理和釋放自己的感受,讓家人和朋友知道與 ... Read More
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面對悲傷,大哭、憤怒都很正常!跟著5階段釋放情緒 | 社區大學終身學習網
文/吳姍儒《我的存在本來就值得青睞》、出版社/三采文化. 有一次,來了個年輕的男講者,他依照心理學系的背景講述人「面對悲傷的五個階段」與「畫界線的藝術」。 Read More
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