如何選擇皮拉提斯墊?3招有解 | 社區大學終身學習網
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想要在最佳狀態下練習,皮拉提斯墊的泡棉厚度也很重要,至少要有10mm!你越常練習,越需要厚實的舒適軟墊。由於採用泡棉材質製成,因此觸感柔軟而有彈性 ...
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