療瑜珈 8成以上的瑜珈墊,都是假的!健身墊不等於瑜珈墊 | 社區大學終身學習網
![療瑜珈 8成以上的瑜珈墊,都是假的!健身墊不等於瑜珈墊](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年3月5日—瑜珈練習中,穩定度會比緩衝性更加重要,而健身則需要高緩衝來保護身體,運動墊就像鞋子一樣,雖然大家習慣統稱運動鞋,但其實每種運動都有「專屬」的 ...
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