上台恐懼?給你真實有效的緊張擺脫術! | 社區大學終身學習網
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【提升演講能力的操練心法】上台報告好緊張? 學會這兩大技巧 ... | 社區大學終身學習網
2022年5月18日 — 如果你的工作性質需向客戶或主管報告,又或者你本身就想成為講師, ... 莫名其妙的緊張感而影響了演說的穩定度,所以直覺上就會想找到克服緊張的方法. Read More
【教學文】如何面對上台恐懼與上台前十分鐘如何做好準備 | 社區大學終身學習網
2019年6月2日 — 我們要如何克服上台恐懼症? · 1. 用手機自拍或者電腦自拍的方式來練習: · 2. 找你身邊的人練習演講和示範: · 3. 有組織的建構你的關鍵想法和重點: · 4. Read More
上台報告總因緊張搞砸怎麼辦?專家:演說前多加「說髒話」 | 社區大學終身學習網
2019年12月8日 — 上台報告總因緊張搞砸怎麼辦?專家:演說前多加「說髒話」、「玩電動」,能有效克服焦慮 · 本文5大重點:1. 發言帶來的焦慮比面對死亡還高。2. 透過轉移 ... Read More
上台恐懼?給你真實有效的緊張擺脫術! | 社區大學終身學習網
上台演講好緊張,怎麼克服?6大心法,打破你對緊張的誤解! | 社區大學終身學習網
2021年7月7日 — 第五,擺出「權力姿勢」,讓自信湧現 · 1.讓肩膀向後,胸腔開展 · 2.抬起下巴,但不要高到像用鼻子瞪人 · 3.四處走動,讓自己佔據空間 · 4.多做開放式的手勢, ... Read More
上台演講時如何克服緊張?也曾為此滿頭汗的我,靠2個想法得救 | 社區大學終身學習網
今天想跟大家聊聊,上台演說時,該怎麼做才能克服緊張? ... 我是怎麼克服的呢? ... 後來,不管是演講、講課或是跟客戶做報告,只要我很緊張,就會想起我當年學姐給我 ... Read More
不敢上台報告? 要克服,先別當個控制狂 | 社區大學終身學習網
2018年11月9日 — 試試看他的方法,或許下一次要上台,你可以完全克服恐懼。 44453瀏覽數. 上台報告-演講 ... Read More
演講、報告都適用的消除緊張大法,上台不緊張的人如何降低 ... | 社區大學終身學習網
2021年5月18日 — 每次和客戶提案、主管報告、或是面對各種大小型演講,要上台的時刻總是又怕 ... 其實要克服這件事情很簡單,以前有人告訴過我,你只要把台下的觀衆都 ... Read More
為什麼我喜歡上台報告?我怎麼克服上台的緊張感? | 社區大學終身學習網
2021年5月4日 — 但是,只要我一上台,我就會完全變了一個人,變得很有自信、講話很流暢,老師和同學都說我上台報告的很好。 可能有些人害怕上台,是因為他們覺得上台會很 ... Read More
用「PIER練習法」克服緊張,上台演講簡報都不怕 | 社區大學終身學習網
2015年7月22日 — 職場工作者對「上台說話」感到緊張與抗拒,多半是因為「失敗的代價很高」,世新大學口語傳播學系教授游梓翔舉例分析,開會時上台報告,台下坐著的可能 ... Read More
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