安全使用精油的方法 | 社區大學終身學習網
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doTERRA美商多特瑞 「CPTG®專業純正調理級認證」[1]之精油可以安全地用在各種健康保健的用途上。然而,在使用精油和精油產品時還是需要遵守幾項安全守則。
務必只使用「CPTG®專業純正調理級認證」之精油,並遵守標籤上所列的每一項警告和指示。 如果在局部塗抹精油後出現紅腫或不適的情況,可用分餾椰子油或橄欖油之類的植物油擦在紅腫的地方。 不要將精油用在眼睛或內耳道上。如果不小心接觸到眼睛,要用植物油來稀釋,絕不可用水來沖淡。 如果有嚴重的皮膚、腸胃或呼吸道過敏或不適的情況發生,應立即停止使用精油。 用在兒童身上時,可先用極少量塗在手臂內側或其他部位試驗敏感反應。不要塗在兒童的手指上,因為他們可能會把精油從手轉到眼睛或口中。 如果你懷有身孕、有特殊醫療情況,或有關於精油安全的問題,請在使用精油前,先諮詢醫生意見。最重要的是要記住,調理級精油是高度濃縮的植物萃取物,因此需要適度地使用。先和一些用過精油的人談談,會讓你初次使用精油的經驗更愉快、更有收穫。等你有了使用精油的經驗後,再把你的知識以安全、負責的方式與人分享,並鼓勵他人也用同樣的態度使用精油。
精油的適當用量(外用)- 適當稀釋精油是大地的禮物,能為情緒與身體帶來許多效益。您可以依據您的喜好或需求,單方使用或複方使用。
透過蒸餾萃取或冷壓萃取而得的多特瑞精油,為純質高濃度的精油,外用塗抹使用時,特別是使用於孩童或敏弱肌膚,若使用不當,可能造成肌膚不適。
外用塗抹使用精油前,請務必稀釋,依照產品使用指示,將準備好的精油放入空瓶中,或是直接將稀釋後的精油,依所需用量放入掌心使用。
多特瑞的精油主要有兩種使用方式: 擴香使用 或 局部塗抹。多特瑞精油的產品目錄或產品資訊,標記了每種精油的應用方式,請您依據產品資訊、包裝的產品指示及注意事項來使用精油。
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