七情是五臟六腑健康的“晴雨表” | 社區大學終身學習網
![七情是五臟六腑健康的“晴雨表”](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
所以悲憂情緒要收斂些,才能養好肺。我有一位老病號,得的是肺氣腫,來我這兒看了好幾個 ...
![七情是五臟六腑健康的“晴雨表”](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活中,我們常聽見有人這樣說:“氣死我了,氣得我肝疼!”雖然這是很多人在生氣時順嘴說的一句“調侃”,但是從中醫的角度來說,七情絕對與內臟的健康有關,七情也是五臟的健康“晴雨表”。
大家都看過《紅樓夢》,現代人給林妹妹診斷的疾病為肺結核,因為她肺不好,肺主憂,主悲,所以她老是鬱鬱寡歡,老是哭!哭是肺不好的特點,相反過悲過憂也傷肺。所以悲憂情緒要收斂些,才能養好肺。 我有一位老病號,得的是肺氣腫,來我這兒看了好幾個月的病。每次來總對我說:“大夫,我看見你,我就想哭!”說著說著,眼淚就吧嗒吧嗒往下掉。我說:“沒事,等你的病治好了,就不哭了,因為你肺上有毛病了,肺和悲這個情緒直接相關聯,所以你愛哭,以後病治好了,咱就不哭了!”所以,家裡有肺病患者,愛哭,家人要能夠理解,多給予包容和開導。在《黃帝內經》中有:“怒傷肝”,“喜傷心”,“思傷脾”,“(悲)憂傷肺”,“(驚)恐傷腎”之說,可見七情對於人體的健康危害有多大,直接傷及內臟。這同樣說明七情與五臟有很大的關聯。下面我們就一起來看看《黃帝內經》中所講的七情與五臟六腑相對應的關係。
第一,怒傷肝。《素問·本病論》說:“人或恚怒,氣逆上而不下,即傷肝也。”過怒,引起肝氣上逆,肝陽上亢或肝火上炎,耗傷肝的陰血,對健康不利。
所以愛發怒的人要多養肝,吃一些舒肝解鬱的食物,如香蕉、薏仁等。
第二,喜傷心。
可能有些人說,喜多好呀,可是過喜、狂喜就成問題了,會傷心。《儒林外史》中范進中舉的故事,就深刻地說明了這一點。范進多次不中舉,生活很清貧,猛然間得知喜訊——自己中舉了,狂喜,喜狠了,痰湧上來,迷了心竅,所以人就瘋了。《醫碥·氣》說:“喜則氣緩,志氣通暢和緩本無病。然過於喜則心神散盪不藏,為笑不休,為氣不收,甚則為狂。”
心藏神,心神散盪,喜笑不休則傷心。所以不要過喜,禁忌狂喜,以...
一張圖看懂情緒影響我們哪些器官! | 社區大學終身學習網
七情是五臟六腑健康的“晴雨表” | 社區大學終身學習網
不可不看: 你的心理情緒怎麼傷害你的身體的 | 社區大學終身學習網
什麼是內傷七情 | 社區大學終身學習網
利用五行相生相剋,擺平情緒問題! | 社區大學終身學習網
執著傷身,享受「無情緒」的情志養生3練習 | 社區大學終身學習網
幾張圖讓你馬上明白情緒與五臟健康的關係 | 社區大學終身學習網
這部位不通五臟六腑恐損傷!醫師養生靠「掃帶脈能量運動 ... | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
黃帝心法談四季養長哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習黃帝心法談四季養長可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生保健過生活(長夏篇)哪裡學?新竹縣竹北社區大學開課資訊
想要學習養生保健過生活(長夏篇)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
中醫學基礎&望聞問切哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習中醫學基礎&望聞問切可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...