正面心理學 | 社區大學終身學習網
積極心理學是對「什麼使人生最值得度過」的心理學研究領域,側重於個人和社會福祉。·1998年,當馬丁·賽里格曼·積極心理學家認為,許多因素可能有助於幸福和主觀幸福感。
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1998 年,當馬丁·賽里格曼選擇正向心理學作為他擔任美國心理學會主席期間的主題時,正向心理學開始成為一個新的心理學領域。[3][4][5] 這是對過去的做法的一種反應,過去的做法往往側重於精神疾病,並強調適應不良的行為和消極的思維。它建立在亞伯拉罕·馬斯洛、羅洛·梅、詹姆斯·布根塔爾和卡爾·羅傑斯的人文主義運動之上,這些運動鼓勵強調幸福、生活福祉(Well-being / wellness / prudential value,意近生活品質)和積極性,從而為現在所謂的正向心理學奠定基礎。[5]
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