超新手芭蕾雕塑線上課程 | 社區大學終身學習網
芭蕾雕塑(Barre)是風靡全球的優雅燃脂運動,連維密超模、國際巨星都在學!結合芭蕾和皮拉提斯的芭蕾雕塑,讓你訓練核心肌群同時擁有芭蕾舞者的肌肉線條!
嗨!我們是好時光,女生專屬的健身社群!
- 沒有運動經驗,害怕錯誤運動會受傷?
- 想要鍛鍊核心肌群和訓練出緊實的手臂、腿部肌肉線條?
- 不想使用大重量和複雜的器材?
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好時光懂你!這次特別打造台灣第一個芭蕾雕塑新手線上課程
讓你不受限於任何時間、地點,把最優質的健身課程搬到你家!
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