「在家玩健身環」真瘦了!她實測5個月甩11kg 網驚:我要重挑戰 | 社區大學終身學習網
![「在家玩健身環」真瘦了!她實測5個月甩11kg 網驚:我要重挑戰](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年3月30日—(健身環,switch,減肥,減重,瘦身,爆廢1公社)...都經歷過很多次減肥行動,她自己也試過一些減肥法,但不是沒辦法持續維持,就是根本沒效果,所以這次 ...
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▲原PO玩健身環5個月,從69公斤左右(圖上排),瘦到58公斤左右(圖下排)。(圖/賴小姐授權使用)
網搜小組/鄺郁庭報導
本站曾報導《玩健身環大冒險30分鐘 他後悔:廣告不實》[1],有人抱怨玩健身環根本不像廣告一樣「額頭流一點汗只沾到瀏海,看起來健康宜人」,而是整個人累炸、大爆汗超狼狽。但到底健身環有沒有用呢?一位女網友日前在《爆廢1公社》貼出照片,「用健身環在家裡運動,5個月從69.5kg減到了58kg,減了11公斤!」引發熱論。
賴小姐在文中貼出照片,開心表示自己玩了健身環5個月,竟然從69.5公斤瘦到58公斤,足足減了11公斤,「還差8公斤就能達標準體重!」貼文一出,不少人都驚呆,「我的健身環都冰起來了,現在該拿出來了」、「健身環真的很累」、「我是不是需要一個」、「健身環買了快一年、還全新沒拆」、「這麼厲害嗎?我每次打那個魔王都打到很生氣……哈哈哈哈!該是拿出來重新挑戰的時候了。」
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▲原PO一開始只運動8分鐘就累炸。(圖/賴小姐授權使用)
不過,賴小姐就跟《ETtoday新聞雲》分享,其實她不只努力運動,還搭配了飲食,並曝光自己的心路歷程,從「胖的時候不敢拍照,甚至到不敢照鏡子」,一路到「發現自己能穿得下⋯⋯S尺寸的衣服」,讓她當下超想在更衣室高歌。
回想起一開始決定減重,她說自己愛好美食、甜點,雖然沒有吃消夜的習慣,但因為工作總是久坐,公司附近又有很多咖啡廳跟進口美食甜點,所以她常找各種理由來「疼自己」,結果就達到了「人生最高巔峰:69.5kg」。等到意識過來的時候,她才發現自己「我要70了……我居然要70了!之前出社會以後,體重都還維持在67的我,居然要快70公斤了!」不僅嚇得不敢照鏡子,跟人拍照也完全不想照到脖子以下。
▲原PO說現在身體比較輕盈,腿也變細了。(圖/賴小姐授權使用) ...
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