迷思四用丹田唱歌就是肚子要用力? | 社區大學終身學習網
![迷思四用丹田唱歌就是肚子要用力?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年11月9日—學唱歌迷思四:用丹田唱歌就是肚子要用力?事實是:很多同學,在剛開始想深入了解歌唱的技巧時,一定常聽身邊的人說:我們要用肚子唱歌。
![迷思四用丹田唱歌就是肚子要用力?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
學唱歌迷思四:
用丹田唱歌就是肚子要用力?
事實是:
很多同學,在剛開始想深入了解歌唱的技巧時,一定常聽身邊的人說:"我們要用肚子唱歌。" 但卻很少聽到有人真正的解釋什麼是用肚子唱歌,因而開始自我摸索心想:"想必一定是在唱歌時肚子用力囉!"我們曾經都這樣的以為,在唱歌時肚子要出力,一開始真的會覺得聲音變得穩定很多,但長時間下來,聲音確會開始容易疲累,聲音容易變得沙啞,唱到高音越來越吃力,續航力也變得很低。這可能也是大部分以為唱歌肚子要用力的人在現在或者是在不遠的未來將會面臨到的問題。一直到有專業的人開始給與你一些正確的觀念後,方才了解原來唱歌時,肚子的肌肉是要完完全全放鬆。而肚子完全的放鬆跟腹式呼吸有很大的關係。
首先先解說一下什麼是腹式呼吸。當我們在使用腹式呼吸法吸氣的時候,你的橫膈膜會放鬆的下降,而因為橫膈膜向下擴張推擠所以肚子也會跟著變大。這時候你的肺就像一個氣球一樣變大了。吐氣的時候也像一個正在洩氣的汽球一樣,漸漸變小,縮起來。腹式呼吸法讓我們呼吸的容量變得完整。相較大部分人在呼氣以及吸氣的時候,肚子的狀態剛好是相反的。吸氣的時候肚子往裡縮,吐氣的時候肚子往外凸。這種呼吸方式跟從小被教育的"抬頭挺胸縮小腹"有著絕對的關係。當我們"抬頭挺胸縮小腹"時,橫膈膜是收縮的,導致於我們吸氣的時候肺泡只能往上擴張,肩膀也跟著抬高。雖然這種呼吸方式足以讓我們維持生命,保持美觀,但絕對不是你唱歌和大量講話時的呼吸方式。仔細觀察每個剛出生的嬰兒都是使用腹式呼吸的喔。
我們在唱歌時一定要運用腹式呼吸,肚子在我們唱歌時也會像...
03 為什麼唱歌會沒氣?丹田到底在哪裡啦? 嘎老師Miss Ga | 社區大學終身學習網
214.5【嘎學堂】EP4 如何用丹田唱歌? 嘎老師Miss Ga | 社區大學終身學習網
【唱歌教學】甚麼是丹田?如何唱歌好聽?唱歌技巧教學 | 社區大學終身學習網
丹田唱歌,你真的用對了嗎? | 社區大學終身學習網
如何用丹田發聲 全套攻略‼️一次過解決所有發聲問題 | 社區大學終身學習網
學唱歌迷思No.4 | 社區大學終身學習網
歌唱教學揭密丹田唱歌 | 社區大學終身學習網
用丹田唱歌就是肚子要用力? | 社區大學終身學習網
老師,丹田到底在哪裡? 我要用丹田唱歌! | 社區大學終身學習網
迷思四用丹田唱歌就是肚子要用力? | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
西洋情歌教唱哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習西洋情歌教唱可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生氣功六字訣(吐納+禪修+能量)哪裡學?臺北市萬華社區大學開課資訊
想要學習養生氣功六字訣(吐納+禪修+能量)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
大家都來學唱歌哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習大家都來學唱歌可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行歌唱(進階)哪裡學?臺中市海線社區大學開課資訊
想要學習流行歌唱(進階)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
卡拉OK歌唱秘笈哪裡學?嘉義縣邑米社區大學開課資訊
想要學習卡拉OK歌唱秘笈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
閩南語悅音歌唱班哪裡學?基隆市基隆社區大學開課資訊
想要學習閩南語悅音歌唱班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱學美語哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習歌唱學美語可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
美聲歌唱哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習美聲歌唱可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
撟好唱歌這回事(B)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習撟好唱歌這回事(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
輕鬆學歌唱發聲+律動哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習輕鬆學歌唱發聲+律動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱學美語哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習歌唱學美語可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
撟好唱歌這回事(B)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習撟好唱歌這回事(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
快樂歌唱技巧【A】哪裡學?彰化縣美港西社區大學開課資訊
想要學習快樂歌唱技巧【A】可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱藝術哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習歌唱藝術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
大家都來學唱歌哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習大家都來學唱歌可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...