躺著就能做!復健師判斷「骨盆前傾」方法&三步驟矯正拉筋 ... | 社區大學終身學習網
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2020年9月2日—首先靠牆站立,背部和臀部緊貼牆面,如果背部與牆面之間可以放下一個拳頭,就代表有骨盆前傾狀況,如果寬度大約是3指寬,代表姿勢正常;如果完全緊貼牆面 ...
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骨盆前傾 | 社區大學終身學習網
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