多久量一次體重,有助於減重? | 社區大學終身學習網
![多久量一次體重,有助於減重?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年7月16日—減肥過程中,最振奮人心的莫過於站上體重計時,發現數字往下降的那一刻!...只是體重計上看不出來)這也是讓你體重不容易改變的原因。
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