任督二脈 | 社區大學終身學習網
“督脈者,起於少腹以下骨中央,女子入系廷孔,其孔,溺孔之端也。”任督二脈出於人體胞中(少腹),在體表以人體腹部的曲骨穴為起點,從身體正面沿着正中央往上到唇下承漿穴 ...
編輯 鎖定[1][2] 任督二脈是中醫理論的一部分,屬於“經脈”中的“奇經”。因具有明確穴位,醫家將其與十二正經脈合稱為“十四經”。 [1] [3][4][5] 中文名 任督二脈 外文名 Ren and Du two Mai 合 稱 十二正經脈合稱十四經 類 型 中醫理論任督二脈及十二經絡圖冊(20張)
[6]任督二脈 按照《黃帝內經·素問骨空論篇第六十》所述 “ 任脈者,起於中極之下,以上毛際[7],循腹裏上關[8]元,至咽喉,上頤循面入目”。“督脈者,起於少腹[9]以下骨中央,女子入系廷孔,其孔,溺孔[10]之端也。”任督二脈出於人體胞中[11](少腹),在體表以人體腹部的曲骨穴[12]為起點,從身體正面沿着正中央往上到唇下承漿穴[13],這條經脈就是任脈;督脈則是由曲骨穴向後沿着人體後背往上走,到達頭頂再往前穿過兩眼之間,到達口腔上顎的齦交[14]穴。任脈主血,督脈主氣[15],為人體經絡[16]主脈。任督二脈若通,則八脈[17]通;八脈通,則百脈通,進而能改善體質,強筋健骨,促進循環。任督二脈在中醫診脈[18]與道家導引養生上相當重要,同時也因武俠小説裏渲染與誇張的描述,如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等,任督二脈一旦被貫通,武功即突飛猛進,故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。 任督兩脈原屬於奇經八脈[19],因具有明確穴位,醫家將其與十二正經脈合稱十四正經脈。任脈[20]主血,為陰脈之海[21];督脈[22]主氣[23],...
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