教你如何打通任督二脈! | 社區大學終身學習網
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武俠科普:為何「任督二脈」那麼重要? | 社區大學終身學習網
通達任督二脈改善手腳冰冷、男性腎虛、女性白帶…好處說不盡 | 社區大學終身學習網
2019年6月5日 — 靜坐無論是用來養身或者是用來修煉,都會接觸到任脈和督脈(任督二脈)。以陰陽來說,任脈屬陰,督脈屬陽。任脈是從下排牙齒開始到達會陰,督脈是從 ... Read More
中醫師:打通「任督二脈」氣血就通暢 | 社區大學終身學習網
2018年5月25日 — 任脈有24個穴位,它從下身的會陰穴向上走,一直到下巴中間的承漿穴。 ... 怎麼打通任脈呢?用按摩、拍打功、推拿的方式都可以。 我們可以用手握拳,順著身體 ... Read More
「打通任督二脈」的現代解讀 | 社區大學終身學習網
2021年1月21日 — 所以任督二脈上的主要穴道,其實可以理解成身體發力的轉折點。而武術運動中的「打通任督二脈」,就要透過盤骨、脊骨、肩胛骨與胸腔的配合,將任 ... Read More
任督二脈 | 社區大學終身學習網
“督脈者,起於少腹以下骨中央,女子入系廷孔,其孔,溺孔之端也。”任督二脈出於人體胞中(少腹),在體表以人體腹部的曲骨穴為起點,從身體正面沿着正中央往上到唇下承漿穴 ... Read More
任督二脉(中医理论中的人体经络) | 社區大學終身學習網
任督二脉是中医理论的一部分,属于“经脉”中的“奇经”。因具有明确穴位,医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。 基本信息. 中文名任督二脉. 外文名Ren and Du two Mai. Read More
教你如何打通任督二脈! | 社區大學終身學習網
4修練時如何打坐? 現在第一步,盤腿。腿收進去,能盤到什麼程度盡量盤。 第二步,兩隻 ... Read More
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