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2018年1月4日 — 因此有人說:「瑜珈練習一陣子,又沒得到任何好處,那為什麼要繼續練習呢?」所謂一分耕耘一分收穫,假如 ... Pattabhi Jois – Ashtanga阿斯坦加瑜珈為你介紹阿斯坦加瑜珈好處與3 大特點 | 社區大學終身學習網
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