【豐足五感】生命回顧技巧前導 | 社區大學終身學習網
![【豐足五感】生命回顧技巧前導](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生命回顧是靈性關懷的眾多方法之一,透過回顧生命過往成就的經驗,發掘生命的意義,在欣賞、讚美、感謝與放下之中,協助服務對象安心走向未來。除了生理上的疼痛控制 ...
![【豐足五感】生命回顧技巧前導](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生命回顧是靈性關懷的眾多方法之一,透過回顧生命過往成就的經驗,發掘生命的意義,在欣賞、讚美、感謝與放下之中,協助服務對象安心走向未來。
除了生理上的疼痛控制以及心理上的哀傷撫慰,安寧療護還能做些什麼?國內投入安寧療護的第一線工作人員心裡明白,「靈性關懷」亦是不可缺席的重要拼圖。究竟什麼是靈性關懷?又該如 何進行?
謝菊英坦言,「靈性關懷」的內容廣泛,能夠處理以及介入的方法也不少,而自己近年來則專注於「生命回顧與轉化」的技巧上,謝菊英表示,「透過聆聽服務對象的生命故事,從其歡樂與痛苦的回憶中,協助對方找到生命的意義與生命的統整。」
轉換心態 從回憶中找尋失落的價值時光從來不會回頭,已經發生的事情既不能改變,也無法抹去,那些曾經的好與壞都將停留在回憶中,有人自此飽受折磨,有人深陷無法跳脫。
但回憶不僅僅只是回憶,眾人也可以從這些生命經驗中找到意義,「不是留戀輝煌光榮的過去,而讓現在遺憾哀嘆,也不是一直困在不堪回首的痛苦經驗中,我們可以去欣賞,也可以接納,然後帶著這些果實走向未來。」謝菊英說。
曾有一名中年婦人告訴謝菊英自己的悲慘童年。由於父母長期不睦,從懂事開始,她就面臨雙親隨時都有可能分開的狀態,讓她一直惴惴不安,深怕媽媽哪天出門後,就不再歸來。「所以媽媽半夜出門批貨,我一定起床跟著她去,」黑暗的道路以及明亮喧囂的批貨市場,幾十年前的場景在回憶中仿若昨日,「小學那6年時間,每天晚上都是這麼過的,到了批發市場,媽媽就叫我站在一家店前等她,我覺得那時候的自己好可憐。」
童年的回憶說來悲情,但謝菊英沒有跟著淪陷,反而微笑著稱讚:「妳怎麼那麼勇敢!才6歲,就能陪媽媽去批貨。」謝菊英傾身向前,讓婦人看見她的誠懇,「當時的妳肯定是支持著媽媽的最大力量。妳想想,媽媽當時才30幾歲,那麼年輕,大半夜到一個滿是男人的地方去批貨,正因為妳的陪伴,她才能勇敢度過。」
短短的幾句話讓婦人醍醐灌頂,「是啊,媽媽晚年時,一直說我是一個非常孝順的女兒。」婦人開始笑著說,「我本來覺得自己的...
2018『生命回顧帶領人員培訓班第6期』招生中 | 社區大學終身學習網
Life Review | 社區大學終身學習網
【朱國鳳專欄】人生回顧療法:長輩的生命故事不能被遺忘 | 社區大學終身學習網
【豐足五感】生命回顧技巧前導 | 社區大學終身學習網
如果人生有地圖:老年長者生涯發展的回顧與忠告 | 社區大學終身學習網
每天簡單學社工 | 社區大學終身學習網
生命回顧 | 社區大學終身學習網
生命回顧之旅 | 社區大學終身學習網
長者生命回顧 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生命故事書寫哪裡學?臺中市文山社區大學開課資訊
想要學習生命故事書寫可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
樂齡人生-生命故事繪本哪裡學?桃園市桃園社區大學開課資訊
想要學習樂齡人生-生命故事繪本可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
樂齡人生-生命故事繪本哪裡學?桃園市蘆山園社區大學開課資訊
想要學習樂齡人生-生命故事繪本可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...