花茶配方十款花草茶配方 | 社區大學終身學習網
![花茶配方十款花草茶配方](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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花茶配方,薄荷、茉莉等有提神效果,避免夜間飲用。
十款花草茶配方:
花草茶1
原料:玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克,烏梅5粒。
功效:調節內分泌,消除疲勞。
花草茶2
原料:玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
功效:促進新陳代謝。
花草茶3
原料:薔薇果、杭白菊各5克,幹百合10克、月桂葉2~3片。
功效:清毒敗火,明目潤腸。
花草茶4
原料:茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。
功效:清新提神、消除疲勞、清熱健胃,對乾性與過敏性肌膚有益,是歐洲鄉間傳統飲品。
花草茶5
原料:玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵兩三朵。
功效:富含維他命C,潤喉養顏。
花草茶6
原料:安神菩提2、3枝,紫燻衣草、小甘菊各一匙。
功效:放鬆神經,緩解壓力,鎮定情緒,幫助入睡。(尤其適用於觀看世界盃比賽之後情緒激動時飲用)
花草茶7
原料:粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙,茉莉半匙。
功效:滋肝養胃、養顏美容、緩和情緒。
花草茶8
原料:金盞花一匙,甜菊葉2片,馬鞭草一匙,香蜂葉2、3片,橙皮3塊,肉桂一茶匙。
功效:安定情緒、舒緩神經,早起飲用有提神之...
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