讓自己的故事,對自己有益!50後寫自傳,3步驟開始 | 社區大學終身學習網
![讓自己的故事,對自己有益!50後寫自傳,3步驟開始](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年4月30日—審視自己的過往故事,可以獲得新的人生感悟,甚至還會發掘出深層的、尚未解決的問題。自傳不是流水帳,取材要能反映你的特質.
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文/水淼 圖片來源/Shutterstock
也許你從來沒想過要寫一本自傳,但是現在如果要寫一本關於自己的書,你如何寫?書中會有哪些主要人物?別擔心,每個人在自己的舞台上都是主角,這就是為什麼「我」會是第一人稱。
所謂自傳寫作,是書寫個人的親身經歷,回顧自己的成長過程,它是對記憶的整理。大多數人都擁有某些飽含深刻情感的回憶。表達這些感情本身就已具有積極意義。審視自己的過往故事,可以獲得新的人生感悟,甚至還會發掘出深層的、尚未解決的問題。
自傳不是流水帳,取材要能反映你的特質
在寫作中,你可能經歷內心的掙扎,揭露自己最隱私的情感和行為,剖析自己,寬恕自己,剎那間得以釋懷;你可能感受過去,緬懷過去,重拾往日的輝煌,再度喚醒內心的某種力量;你也可能無意中挖掘出自己的潛能,發現一個被人忽視的優秀的自己。
自傳體寫作需要大腦充分回憶。因為寫的是自己,你有大量熟悉的素材,但對素材的取捨需要花一些時間,思考哪些經歷值得寫,哪些不值得寫。摒棄流水帳式的記錄,因為自傳並不是簡單的記事,它必須反映出你的成長變化經歷,藉由你經歷的故事、流露出的情感、對事情的看法、你的信仰等等,刻畫出你的人格特質。
所以,下筆之前,你得先回想自己有怎樣的生活環境,什麼時候發生了什麼事,你當時如何看待這些事,它們對你的人格或價值觀的形成有什麼樣的影響,這些事帶給你什麼得失,你曾遇過哪些重要的人,他們對你未來的生活有怎樣的意義和價值,等等。
不知從何下手?3步驟理出頭緒
首先,建立整體架構,寫出這本自傳的目錄。例如,你可以以時間為主軸來寫自己的童年、青春期、成年期等;也可以以事件為線索來寫,例如你的某段重要生活經歷、某個重要的人對你的影響等。
然後,給每個章節取一個符合事實又特別的名字,如「無憂無慮的童年時光」「生命的重要轉折」「走出黑暗與寂靜」等。它們也是寫作中重要的一部分。
接下來,按著架構填寫內容,在實際寫作的過程中會有調整,會有新想法。沒關係,一...
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