伸展系列整合課程ISS | 社區大學終身學習網
完成課程並考試合格者可獲頒發伸展導師,私人伸展導師及治療師證書.伸展已成為近年獨立專門訓練項目,為不同類型的人士設計作出不同的伸展方法,以達到訓練 ...
伸展系列整合課程 Integrated Stretching Series 此課程乃合併伸展導師、私人伸展導師及伸展治療師課程 完成課程並考試合格者可獲頒發伸展導師,私人伸展導師及治療師證書伸展已成為近年獨立專門訓練項目,為不同類型的人士設計作出不同的伸展方法,以達到訓練、維持肌肉健康或復康等效果。本課程目標是為有興趣從事伸展治療師人士,如各界教練,導師,體育老師,運動員,治療師及按摩師者對的伸展治療的認識。
課程大綱包括:
1.基礎運動理論 2. 肌理學 3. 伸展的重要性 4. 柔軟度的種類 5. 伸展的種類 6. 伸展運動處方原理 7. 柔軟度測試 8. 身體各肌肉的伸展 9. 徒手伸展手法 & 高級徒手伸展手法 10. 骨骼肌肉系統解剖及伸展生理學 11. 組織生物力學 12. 壓力心理學及放鬆法 13. 障礙與激痛點 14. 恢復策略 15. 發炎與痛症原理 16. 骨骼肌肉疾病 17. 柔軟度測試及伸展處方
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SI+PST+ST組合,可致電/Whatsapp本中心 (Tel: 9171 8980) 查詢及安排。*1)ISS出席率需達到80%才能參加考試。 2)出席率不足80%或其他任何理由改期,不能參與原班考試,都視為補考, 補考費為$300。
授課語言: 粵語; 中文教材輔英文專業名詞
課程編號: ISS2024
課程導師: 本會合資格導師
*ISS2024組合優惠價:$16,800
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伸展導師證書課程 | 社區大學終身學習網
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