認識人體七脈輪,重新調整身心靈的平衡 | 社區大學終身學習網
![認識人體七脈輪,重新調整身心靈的平衡](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年6月19日—脈輪也稱作「能量中心」,是體內和身體周圍能量的聚集地,在這裡能量的流動影響著身心靈狀態,包含健康、精神,以及與環境之間的平衡感。脈輪體系最早 ...
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脈輪也稱作「能量中心」,是體內和身體周圍能量的聚集地,在這裡能量的流動影響著身心靈狀態,包含健康、精神,以及與環境之間的平衡感。脈輪體系最早可以追溯到古老的印度文化——吠陀(Vedas)其相關的許多文獻所提及的靈性、冥想、靜坐、瑜伽等修行概念,都以脈輪系統為主。
想像我們身體左右對稱有一條中線,從頭頂到下半身有著一排雷達,也可以假設是一種感應器。這排雷達/感應器會產生一圈一圈的訊號感應偵測,用來接收外在的資訊和能量然後傳送給內在,讓靈魂精神去感受並作出反應,然而這一圈圈的輪圈稱之為脈輪(Chakra),梵語中Chakra就是輪子的意思,表示著脈輪有著能量中心並以旋轉循環的運動狀態存在。若說人們靠感官創造生活經驗,脈輪就是用來覺知精神和磁場狀態的管道。
人體共有七個主要的脈輪/能量中心,管理著不同層面的精神感知情緒,和生理狀態也有高度相關,若其中的脈輪流動阻塞或是過於活躍,身體內部和環境的能量流動也會失衡,甚至帶來生理上的病痛,這排能量雷達由下而上包含了,海底輪、本我輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。
以心輪為中心,心輪下方的海底輪、本我輪、太陽輪管理物質曾面;心輪上方的喉輪、眉心輪、頂輪管理靈性層面。每個脈輪都有其對應的水晶、顏色、位置、精油、元素、能量、掌管的情緒課題和療癒方式。
接著我們由下而上的認識各個脈論所影響的層面和管理的能量範圍,以及平衡和失衡時的身心靈狀態,另外也提供對應的水晶寶石和精油,幫助我們由內而外慢慢找回最佳狀態。
第一脈輪,掌管安全感的「海底輪」海底輪 Root Chakra,梵文Muladhara。 別名:第一脈輪、基礎輪、根輪 位於脊椎骨尾端,是上下脈輪之間的平衡點,主掌著安全感,是穩定性的核心。梵文Muladhara(木拉陀螺)意思就是「支撐」或「根」。
海底輪的能量向下延伸到雙腳,如同大樹的根那般深入大地,是穩固我們與周圍環境的能量連結...
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