脈輪是什麼?拆解人體7 大脈輪+平衡脈輪的秘訣! | 社區大學終身學習網
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「脈輪」梵文為「Chakra」,來自印度的Ayurveda(阿育吠陀)傳統療癒智慧,意思是「轉動的輪子」。脈輪是身體的能量中心,主要有七個輪位,分佈在身體不同地方。它們各自 ...
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Last Updated on 2022-09-22
水瓶時代降臨,寓意人類將從忙碌的物質生活回歸身心靈。當精神健康、心靈富足愈受重視,「脈輪」也成了身心療癒的重要一環。脈輪牽涉印度瑜珈及能量學概念,反映人體能量分佈,並體現身體及心靈的健康狀況。如果你覺得身體某部份不適,或者總有解決不了的心病,可能都是脈輪失衡或能量不足所致。今天邀請到本地身心靈及芳療平台「fairy’s 芳療智慧[1]」 解構各個脈輪的意思和作用,並分享有助脈輪平衡的生活貼士,從身心靈入手改善身心健康!
延伸閱讀:脈輪失衡怎麼辦?專訪 fairy’s 創辦人及本地芳療師 Jenny 細談身心靈[2]
▼ 文章目錄 ▼ #1 什麼是脈輪?#2 人體七大脈輪在哪裏?#3 七輪分別掌管甚麼?#4 為甚麼脈輪會失衡?#5 如何改善脈輪失衡?#6 精油如何結合脈輪治癒?#7 平衡脈輪的日常方法?#8 如何知道自己的脈輪狀態?[3][4][5][6][7][8][9][10]
什麼是脈輪?「脈輪」梵文為「Chakra」,來自印度的 Ayurveda(阿育吠陀)傳統療癒智慧,意思是「轉動的輪子」。
脈輪是身體的能量中心,主要有七個輪位,分佈在身體不同地方。它們各自的振動頻率及活躍程度,可以反映出一個人的個性、情緒、生理、心靈等狀況,並影響著相對應的器官健康。
▲ 遮羅迦(Charaka)被寓為是印度阿育吠陀傳統智慧的開創者(Source[11]) 七輪分別位於人體的甚麼位置?七個脈輪主要分佈在人體的「中軸」位置,分別為︰
第一輪/海底輪:脊椎骨的最尾的位置 第二輪/臍輪:肚臍位置 第三輪/太陽神經叢(本我輪):胃部 第四輪/心...七脈輪海底輪頂輪太陽輪臍輪心輪喉輪 | 社區大學終身學習網
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