運動注意事項 | 社區大學終身學習網
![運動注意事項](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2.確認自己運動的目的,遵循正確有效的運動方法。3.運動會受飲食、睡眠、疾病、壓力...等生理及心理因素影響,請隨時注意自己的身體狀況, ...
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養生與運動哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習養生與運動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
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高齡瑜伽哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
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基礎養身瑜伽提斯哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
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復健醫學與樂活健脊操 (13:30上課)哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
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健康九久哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
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樂齡人生-生命故事繪本哪裡學?桃園市蘆山園社區大學開課資訊
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養生瑜伽提斯(基礎)哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
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復健醫學1與活躍健身操哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
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