每天跳就能瘦!韓國燃脂減肥舞推薦,居家爆汗瘦全身 | 社區大學終身學習網
![每天跳就能瘦!韓國燃脂減肥舞推薦,居家爆汗瘦全身](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年8月21日—那就試試看跟著跳最近流行的KpopDanceWorkout減肥舞,搭配音樂節拍以及有氧動作,讓你爆汗、燃燒脂肪超有感,瘦身運動也會變得更有趣!
![每天跳就能瘦!韓國燃脂減肥舞推薦,居家爆汗瘦全身](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
blackpinkofficial,itzy.all.in.usInstagram
居家健身開始無趣、重訓運動又對你來說太難!那就試試看跟著跳最近流行的Kpop Dance Workout減肥舞,搭配音樂節拍以及有氧動作,讓你爆汗、燃燒脂肪超有感,瘦身運動也會變得更有趣!ELLE特別推薦10組「Kpop Dance減肥舞影片」,包含ITZY、Blackpink回歸後第二張韓語正規專輯《BORN PINK》先行曲〈Pink Venom〉、TWICE、BTS等人氣舞曲必須收藏,節奏一來立馬讓人想動起來,趕快在家跟著影片一起虐出細長女團腿、深邃川字肌,邀請朋友一起跳更好玩!
廣告 - 內文未完請往下捲動
Kpop爆汗減肥舞:Blackpink Pink Venom想要跟上最新Pink Venom的Blink,但又不太會跳舞的人可以跟練這部簡易版的舞蹈影片,簡單的抬手、扭臀動作,不只是可以沈浸在音樂中還能有效燃脂!
Blackpink Pink Venom 原版舞蹈教學如果覺得有氧版的Pink Venom太簡單,想挑戰女團原本舞蹈的人可以直接跟練這部影片,詳細分解動作教學讓你輕鬆跟上!
Kpop爆汗減肥舞:ITZY - DALLA DALLAKpop Dance Workout 的入門版!跟著ITZY「DALLA DALLA」搭配...
快速自學舞秘訣 | 社區大學終身學習網
[30K SPECIAL]我是怎麼自學KPOP舞蹈的HOW I ... | 社區大學終身學習網
想學跳舞,但不知道從何開始?3個簡單KPop必學舞蹈動作教學 ... | 社區大學終身學習網
【KPOP初學者限定】 Blackpink | 社區大學終身學習網
初學者適合的舞 | 社區大學終身學習網
K | 社區大學終身學習網
【干货】KPOP翻跳技巧 | 社區大學終身學習網
每天跳就能瘦!韓國燃脂減肥舞推薦,居家爆汗瘦全身 | 社區大學終身學習網
自學韓團的舞蹈,可行嗎?會對身體健康造成影響嗎? | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
國際標準舞社交舞〈初級〉哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習國際標準舞社交舞〈初級〉可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
拉丁熱舞入門哪裡學?嘉義縣邑米社區大學開課資訊
想要學習拉丁熱舞入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
女生拉丁騷莎與Kizomba舞蹈(Level 1)哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習女生拉丁騷莎與Kizomba舞蹈(Level1)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
韻律有氧舞蹈哪裡學?彰化縣二林社區大學開課資訊
想要學習韻律有氧舞蹈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
登對亮登麗流行舞蹈哪裡學?桃園市蘆山園社區大學開課資訊
想要學習登對亮登麗流行舞蹈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行MV舞蹈哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習流行MV舞蹈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
快樂魚運動有氧班哪裡學?基隆市基隆社區大學開課資訊
想要學習快樂魚運動有氧班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行MV熱舞初級班哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習流行MV熱舞初級班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
社交舞國標化-初階哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習社交舞國標化-初階可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
百匯爵士舞哪裡學?桃園市新楊平社區大學開課資訊
想要學習百匯爵士舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行時尚的健康MV舞哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習流行時尚的健康MV舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
熱舞有氧哪裡學?桃園市中壢社區大學開課資訊
想要學習熱舞有氧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
MV流行舞蹈哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習MV流行舞蹈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
性感爵士&日韓流行MV舞蹈班哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習性感爵士&日韓流行MV舞蹈班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
時尚摩登拉丁舞哪裡學?雲林縣虎尾溪社區大學開課資訊
想要學習時尚摩登拉丁舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...