自然深呼吸法先呼後吸才正確 | 社區大學終身學習網
![自然深呼吸法先呼後吸才正確](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2008年8月30日—大多數人誤以為用鼻孔或嘴巴拚命往深部吸氣和往外吐氣即是「深呼吸法」是不正確的。當您覺得需要進行或醫師要您深呼吸(加深呼吸)時,全身應完全 ...
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