養生六字訣氣功吐納法 | 社區大學終身學習網
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2022年1月11日—六字訣呼吸吐納養生健身法—噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字訣氣功療法·六字訣養生法,是我國古代流傳下來的一種養生方法,為吐納法。·六字訣呼吸就是在呼吸 ...
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