肩頸痠痛要吃肌肉鬆弛劑?怎麼吃比較好 | 社區大學終身學習網
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2022年7月22日—肌肉鬆弛劑有改善肩頸痠痛效果嗎?...祥琴很怕吃藥,問醫生說:「肌肉鬆弛劑好像是有運動傷害後才會服用,我的肩頸痠痛服用肌肉鬆弛劑會改善嗎?
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肩頸痠痛要吃肌肉鬆弛劑?怎麼吃比較好
https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2022/07/肩頸痠痛要吃肌肉鬆弛劑?怎麼吃比較好.mp3[1]草根影響力新視野 鍾方
明明是肩頸痠痛,覺得很緊繃,看了復健科醫師,問診後,醫生說會開立肌肉鬆弛劑,祥琴很怕吃藥,問醫生說:「肌肉鬆弛劑好像是有運動傷害後才會服用,我的肩頸痠痛服用肌肉鬆弛劑會改善嗎?可是我怕吃藥,真的要吃嗎?」
肌肉鬆弛劑有改善肩頸痠痛效果嗎?
祥琴的疑問很多人都有,她是忙碌的上班族,疫情期間經常在家上班族,疫情期間經常在家上班,每天盯著筆電的小螢幕,坐姿又不良,疏忽了肩頸痠痛、緊繃的問題,前往復健科門診,以為做雷射、電療、脖子牽引、徒手治療就會改善,沒有想到還要吃肌肉鬆弛劑,一想到要吃藥,就覺得心慌慌,一定要吃才會改善肩頸痠痛嗎?
周遭有一些愛運動的朋友,肌肉常有急性傷害,多半都會服用肌肉鬆弛劑做治療,改善肌肉的疼痛、緊繃,對他們來說,復健科醫師開立的肌肉鬆弛劑有改善肌肉疼痛效果,所以他們比較沒有祥琴的擔心,但是祥琴的想法是,她又不是運動傷害,而是肩頸肌肉酸痛,吃了肌肉鬆弛劑,肩頸痠痛就會緩解了嗎?
圖片取自:(示意圖123rf[2])肌肉獲得放鬆後,有助緩解痠痛
剛好前些時日,因工作操勞關係,出現肩頸僵硬,前往工作附近的復健門診就醫,認識的黃醫師也開了肌肉鬆弛劑,於是請教服用鬆弛劑的治療效果,他講得明白,聽得清楚,肌肉緊繃,容易產生僵硬,若肌肉過度使用,肌肉容易拉傷,鬆弛劑有放鬆肌肉效果,同時有助眠的效果,目的是深度睡眠後,身體有修復肌肉受傷的效果,有改善肩膀的僵硬、痠痛,不過他也強調,肌肉鬆弛劑是短效作用,不適合長期服用,會有副作用,需要特別留意。
筆者與祥琴一樣,是不愛吃藥的族群,黃醫師建議可以服用半顆,讓身體慢慢適應,若覺得身體還可以適應,再吃完整一顆,等到肩頸痠痛的症狀消除...
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