頸部疼痛 | 社區大學終身學習網
![頸部疼痛](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
b坐姿不良,頸部長時間固定姿勢,肩頸肌肉長期緊繃,沒有適度休息有關,長時間頸部後...可利用普拿疼,非類固醇類止痛消炎葯,阿斯匹林或肌肉鬆弛劑幫助疼痛緩解.
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