【養生藥膳包】讓你在家輕鬆好料理~補補元氣!! | 社區大學終身學習網
![【養生藥膳包】讓你在家輕鬆好料理~補補元氣!!](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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►人蔘雞湯 人參具有大補元氣的功效,對常感疲勞倦怠,食少,易手腳冰冷的人會有明顯的改善。 成分:蔘鬚、黃耆、桂枝、玉竹、川芎...等珍貴藥材 養生功效:補氣健脾 ﹝玉竹﹞ 是一種比較溫和的補陰藥,人體的陰液主要有滋潤的作用,可幫助人體的肌膚,內臟等的滋潤,若常有口燥咽乾,鼻腔乾燥等,都是陰液較缺乏的象徵之一,就可藉著玉竹養陰潤燥,生津止渴來調養。另外玉竹含豐富的維他命a,能使皮膚柔嫩細緻,搭配富含膠原蛋白的食物一起烹調,更能增加皮膚的彈性,減緩皮膚的老化。 ...
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【藥膳】有何功效?常用的食材及食譜大全 | 社區大學終身學習網
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【養生藥膳包】讓你在家輕鬆好料理~補補元氣!! | 社區大學終身學習網
十全大補湯 | 社區大學終身學習網
藥膳功效. 治氣血兩虛、心肺虛損、促使胃腸吸收營養榮於肌膚、能大補氣血,冬天手足冰冷及增加免疫力之功能,常吃有益健康。 土雞肉富含蛋白質,可消除水腫。 Read More
十全大補湯功效有哪些? 食用後出現「1徵兆 ... | 社區大學終身學習網
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十全大補湯功效有哪些? 食用後出現「1徵兆」代表不適合吃 | 社區大學終身學習網
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溫和不傷身,暖湯進補來了-中醫師3祕訣教你正確進補 | 社區大學終身學習網
2016年12月19日 — 相反地,若是用安神功效的藥材,如:酸棗仁、百合、蓮子等,則建議在 ... 若身體已有不適,或是有疾病,切勿自行用藥膳補身,還是要諮詢專業醫師。 Read More
藥燉排骨:傳統的溫補藥膳,超元氣的養生專家 | 社區大學終身學習網
2021年11月10日 — 當歸:性溫、味甘,能補血、清血、潤腸胃、通經、光澤皮膚, · 對婦女身體補養有很好效果;同時也能促進血液循環、幫助子宮收縮, · 熬煮中藥一定要有藥引, ... Read More
藥膳排骨功效多!可補血活氣提振精神,但6種人不宜過量進補 | 社區大學終身學習網
2022年3月4日 — 藥膳排骨功效多,除了緩和腸胃、潤澤皮膚和促進血液循環外,大骨裡的骨隨還能補充鈣、磷、鐵等微量元素。種種中藥材加在一起,不僅可以幫助孩子長高、提振 ... Read More
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