養生六字訣,簡單的呼吸吐納間,原來對身體有這麼多的功效和 ... | 社區大學終身學習網
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2019年5月20日—補氣六字訣,是古代流傳下來的一種吐納養生法,它的最大功能就是通過呼吸引導,調動五臟六腑之氣。五臟六腑之氣混濁,人就會生病,如果將五臟六腑的濁氣 ...
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