國內(北部)宜蘭微光瑜珈山林心旅行一日 | 社區大學終身學習網
![國內(北部)宜蘭微光瑜珈山林心旅行一日](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
...旅遊天數:1天;出團日期:.費用包含:9人小巴*車資餐食.*200萬旅行責任險+20萬意外醫療險.*師資及服務人員服務費*安排2場動態式靜心呼吸療癒體驗.瑜珈等課程 ...
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我們的期望:在都市的繁忙節奏與工作壓力下,身心的疲勞和緊繃如影隨形成為現代人的枷鎖,不但限制了我們的創造力,更增加罹患各種慢性疾病的機率:現代人如何在都會生活中照顧身心靈的平衡與健康?減法旅行讓我們放慢腳步,卸除平常生活中工作及家庭的緊張忙碌。找回內心的力量,活出靈性的人生。 這心靈奇蹟之旅 由CHANDRIKA的創辦人,帶領大家 在大自然的天幕下 無論是動態或靜態,讓您親身感受呼吸與情緒的關係 緩解現代社會日常生活中的壓力.啟動生命的能量及活力
師資介紹: CHANDRIKA 創辦人 於南印度接受培訓 得到師資證照 曾在浦那奧修靜心中心及羅馬尼亞 中國跟台灣教課
08:30-09:00 台北車站(東三門) 由我們的導遊及老師迎接大家 準備開始今天的瑜珈輪、森林療癒之旅
往質樸精美的宜蘭出發~豐富的自然文化 .多樣化的地形及人文歷史 宛如一座天賜與的博物館: 天然純淨溫 冷泉. 豐富的生態 寧靜的山林 步道之美. 我們將帶
您進入此次森呼吸慢旅 走入山林 聆聽生命的張力及無限可能 您將會有更多的感受體會 緩解現代社會日常生活中的壓力.
森林瑜珈
帶您一探宜蘭步道或古道,雪山山脈為台北縣和宜蘭縣的分水嶺,山勢雄偉陡峭,除了蒼翠林木,尚有多處湖泊、瀑布、溪流,居高臨下可鳥瞰整個蘭陽平原,是一低海拔亞熱帶溪谷步道,全程寬敞平緩,林木蒼鬱成蔭,沿途為溪流瀑布與峽谷...
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