用拉筋拉開生命疆界和Winnie老師一起照顧聖靈的殿 | 社區大學終身學習網
2018年7月2日—主要是透過跟神的關係、運動、飲食、團契、專注訓練等方式讓身心靈達到更好的狀態。因為身體是聖靈的殿,所以對邱德廉來說,基督徒照顧好身體,也是完成 ...
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運動從生理到心理對每個人都有由淺到深的影響,運動有時會因良性的競爭關係帶來心靈層面的自我成就和個性上的操練。運動過程中,腦部增加的安多酚(Endorphin)也會帶來愉悅或是放鬆的快感
在香港的九龍,就有這樣一個小小的拉筋班,透過健康的訓練方式,凝聚社區的關係。Winnie老師邱德廉獨自扶養一名可愛的9歲女兒,年輕時的感情失意和毫無準備的懷孕消息,更讓她陷入些微憂鬱低谷。當時已決定要墮胎,沒想到手術前兩天看見一群美國宣教士演的戲...
邱德廉回憶,劇中有個女子躺在地上,看起來十分懊悔。「一個穿白衣的女子突然走出來說:『女兒,回來吧。』」她想,小學好像聽過這個故事,也想起聖經教導「不可殺人」,但自己「兩天以後就要去殺人了」。
她不認為神能改變什麼,準備要離開。沒想到戲中女主角停下腳步走向她,「我在很多人裡面看到你,好像有點情緒,願不願意分享?」
「我現在跟你分享什麼都不能改變現況。」她不想講,女主角卻滿臉通紅的落下淚...邱德廉回憶,「彷彿在我的黑暗世界裡面看到一個通紅的蘋果。」
邱德廉在九龍的拉筋班。(照片提供/邱德廉)
劇中女主角淚流滿面的和邱德廉分享自己的家庭經歷,原來其母也曾選擇墮胎,這樣的決定讓她往後人生充滿痛苦與愧疚。她沒有回應邱德廉該或不該拿掉這個寶寶,只是表達上帝無條件的愛。她回想自己的生命,身旁男人都離開她了,家人也不支持、不要她的孩子,但上帝的愛仍沒有改變。
「我不知道祢是怎麼樣的神,但祢說祢會保護我們,祢會供應我們,祢這樣說我就相信祢了。未來有沒有錢有沒有地方住,沒有人支持,家人都離開我都沒關係,祢要來負責就可以了。」
基石浸信會的拉筋班。(照片提供/邱德廉)
那天...
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