規律運動的好處有這麼多!有些是你料想不到的 | 社區大學終身學習網
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2022年2月22日—規律的運動能預防或管理許多健康問題或憂慮,包含:中風、代謝症侯群、高血壓、第二型糖尿病、憂鬱、焦慮、多種癌症、關節炎、降低跌倒風險等;也能 ...
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