[請益] 瑜伽解剖書,有沒有推薦的? | 社區大學終身學習網
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2015年5月31日—希望有說明哪個動作,是動到哪些肌肉及該動作對身體有什麼益處?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.80.63.51※文章網址: ...
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作者RFOFKAT (PA6)
看板yoga
標題[請益] 瑜伽解剖書,有沒有推薦的?
時間Sun May 31 23:45:58 2015
希望有說明哪個動作,是動到哪些肌肉及該動作對身體有什麼益處? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.63.51 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1433087161.A.5A5.html[1]→ alfredph: 先上博客來找看看你喜歡那些吧 06/03 10:52
→ Elohim123: 的奧秘這本 國外的大師寫的 姿勢跟肌肉介紹非常詳細 05/27 23:46
→ skytomorrow : 學瑜珈前掌握3要點 既療癒又智慧瘦身 12/06 15:30
References https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1433087161.A.5A5.html (www.ptt.cc)
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