容易焦躁、心情差?「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒 | 社區大學終身學習網
![容易焦躁、心情差?「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年6月23日—最近覺得有點小憂鬱、做事情總提不起勁或感到力不從心嗎?23件生活練習讓你重新回歸快樂行列!
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難道星期一真的就比較不好,星期五就真的比較好嗎?一個生命的週期平均有4,000個禮拜,而其中有七分之一是禮拜一。
轉個彎想,事實上,星期五是另一個更靠近死亡的禮拜,而星期一則是一個新的機會,讓你在宇宙中留下印記。
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