排毒養生營 | 社區大學終身學習網
![排毒養生營](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
排毒養生營.「瑜伽」的主要目的是達致身體健壯、強大的精神力及靈性提升。其中一個實際的方法是持續而有規律的斷食和進食有營養、容易消化的整全食物。
![排毒養生營](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
「瑜伽」的主要目的是達致身體健壯、強大的精神力及靈性提升。其中一個實際的方法是持續而有規律的斷食和進食有營養、容易消化的整全食物。
本中心定期舉辦週末排毒養生營,地點位於遠離城市繁囂的郊區,參加者會體驗到整全的生活方式。我們相信改變是源自每個人的力量。大部份參加者於活動完結後充滿啟發,並嘗試在他們的生活中作出改變,以增加生活的素質。
我們歡迎任何人前來參與本中心身心靈的排毒活動。活動地點將會是郊區的營地或青年旅社,此活動將會令你認識和體驗到一種健康而又豐富的生活,當中的課程包括: 食物與斷食、瑜伽與靜坐(無需經驗) 、自然生活工作坊等,這些都是平和而有效的方法使身心靈更健康。
如果對本中心的排毒養生營有興趣,請聯絡我們[1]。我們歡迎想作出改變的你。
References 聯絡我們 (chinese.meditationcentre.hk)Retreat | 社區大學終身學習網
【香港蘋果日報】7天斷食營即排12磅毒素 | 社區大學終身學習網
排毒養生營 | 社區大學終身學習網
蘋果日報記者的斷食營深入報導(一) | 社區大學終身學習網
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