正確的運動觀念 | 社區大學終身學習網
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第二種計算方法,則需計算最大心跳數及測定靜止時心跳數,計算方法如下:.%(最大心跳數-靜止心跳數)┼靜止心跳數=運動時心數,最大心跳數可以上.述200減以年齡來 ...
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