[問題] 尋找台南運動按摩或治療 | 社區大學終身學習網
![[問題] 尋找台南運動按摩或治療](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
大家好最近因為比較高頻率的訓練導致下背及後腰部有肌肉非常緊繃的症狀彎腰也會有點吃力就算運動後花比較多時間伸展或滾筒按壓.
![[問題] 尋找台南運動按摩或治療](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
作者ollieollie (奧利奧利)
看板MuscleBeach
標題[問題] 尋找台南運動按摩或治療
時間Mon May 30 10:14:34 2022
大家好 最近因為比較高頻率的訓練 導致下背及後腰部有肌肉非常緊繃的症狀 彎腰也會有點吃力 就算運動後花比較多時間伸展或滾筒按壓 改善也很有限 想請問大家有沒有台南市區比較推薦的運動按摩或徒手物理治療 謝謝大家 ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 mini -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.94.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1653876876.A.D3D.html[1]推 AIRMING: 推薦慈心 05/30 11:18
→ Leeling: 東區有一間 駱克體能~ 05/30 12:05
推 PAOPAO: Triangle的筋膜刀 05/30 12:32
→ King530678: 訓練頻繁?這是動作做錯吧 05/30 15:53
推 carboy001: 蔡偉傑Joe 05/30 16:09
推 Wwww4452: 蘇建草 猛的 05/30 16:19
推 HanHsuan: 肌適康物理治療所 05/31 20:10
推 jicl9s: 推橙橙徒手工作室 運動按摩跟徒手都有 02/12 00:30
References https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1653876876.A.D3D.html (www.ptt.cc)Re | 社區大學終身學習網
[問題] 北部運動按摩 | 社區大學終身學習網
[問題] 台北運動按摩 | 社區大學終身學習網
[問題] 尋找台南運動按摩或治療 | 社區大學終身學習網
[問題] 找台北運動按摩或徒手復健 | 社區大學終身學習網
[問題] 找台北運動按摩或物理治療PTT推薦MuscleBeach | 社區大學終身學習網
[問題] 重訓完不要去給人按摩? | 社區大學終身學習網
[心得] 運動多年,現在才發現筋膜放鬆的重要 | 社區大學終身學習網
[閒聊] 萵苣教練為什麼那麼愛按摩? | 社區大學終身學習網
[閒聊] 運動按摩整脊經驗分享 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
中醫基礎與拔罐、刮痧、指壓哪裡學?屏東縣屏北區社區大學開課資訊
想要學習中醫基礎與拔罐、刮痧、指壓可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡辯證應用哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習經絡辯證應用可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
自我經絡按摩保健輕鬆學哪裡學?臺南市南關社區大學開課資訊
想要學習自我經絡按摩保健輕鬆學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡運動按摩養生哪裡學?臺北市萬華社區大學開課資訊
想要學習經絡運動按摩養生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
自我經絡按摩保健輕鬆學哪裡學?臺南市南關社區大學開課資訊
想要學習自我經絡按摩保健輕鬆學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
中醫經絡按摩養生保健-進階班哪裡學?新北市萬金石海洋社區大學開課資訊
想要學習中醫經絡按摩養生保健-進階班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈經絡研習班C哪裡學?彰化縣鹿秀社區大學開課資訊
想要學習瑜珈經絡研習班C可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡養生推拿哪裡學?臺中市山線社區大學開課資訊
想要學習經絡養生推拿可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡辯證應用哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習經絡辯證應用可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
身心美生活瑜珈A哪裡學?臺中市海線社區大學開課資訊
想要學習身心美生活瑜珈A可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
芳香精油按摩舒壓哪裡學?桃園市中壢社區大學開課資訊
想要學習芳香精油按摩舒壓可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
PS美工設計影像創意哪裡學?南投縣貓羅溪社區大學開課資訊
想要學習PS美工設計影像創意可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活習慣病的紓壓保健(8週)哪裡學?新竹市科學城社區大學開課資訊
想要學習生活習慣病的紓壓保健(8週)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡按摩-台江班哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習經絡按摩-台江班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
滾筒核心與筋膜放鬆哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習滾筒核心與筋膜放鬆可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...