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Re:阿南達瑪迦瑜珈屋.時間FriSep221:34:142005.※引述《berniii(00)》之銘言::已爬文,只是想要再確定一下以下兩個問題:(因為總是會覺得怕怕的):1.
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作者sahasra (qian)
看板yoga
標題
時間Fri Sep 2 21:34:14 2005
※ 引述《berniii (00)》之銘言: : 已爬文,只是想要再確定一下以下兩個問題 : (因為總是會覺得怕怕的) : 1.我只想要做瑜珈,他們會傳教嗎? : 2.是真的上完12堂課後就不用繳費嗎? : 請問有人真的這樣做過嗎? : 謝謝 我有學過喔 不過我是在中研院學的 我覺得感覺很好,動作指導很詳細, 然後會告訴我們一些基本瑜珈理論。 激起我認真做瑜珈的熱情~~ (雖然說,我只有在上課的時候做哈哈) 還可以另外約時間,有免費教一對一的靜坐。 傳教我是不覺得啦,上課的時候不會提, 學靜坐的時候也還好。 不過要是你有興趣繼續深入,有很多很多其他活動就是了。 至於...十二堂課以後這個,我就不知道了,我沒試過說... 不過我知道他們的課程有分初級、進階還有師資班。 我知道的大概是這樣。 *****心得分享***** 我自己目前差不多學了半年瑜珈, 因為學了以後效果很好(心情愉快啊~), 教我的老師說,如果我想要學瑜珈學得更好, 可以去學靜坐,會進步的更快; 而且因為他們說靜坐是人與生俱來的權利,所以不用錢。 所以我就去學了,大概學了三四個月而已。 感覺不錯,瑜珈真的有進步,一些原本作不到的動作,現在可以不費力的做到。 (而且我算是一個懶惰的學生,不是天天認真練習那種) 而且覺得那邊的老師很誠懇,令人感動!! 特此一書~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.140.1321F:推 miuu:請問靜坐時,也就是盤腿坐著,對嗎? 210.58.165.183 09/03
2F:推 sahasra:老師會教靜坐冥想的內容,至於坐姿沒有一定 140.112.7.59 09/04
3F:→ sahasra:重點是要舒服,當然最好的姿勢是雙盤, 140.112.7.59 09/04
4F:→ ...
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